ラフルール✿ヘッドセラピーの特徴
ラフルールのヘッドセラピーについて
ラフルールのヘッドセラピーはタオルの上から行うドライマッサージ、オイルや美容液を使用して直接頭皮をマッサージするヘッドスパの2通りご用意。
全身トリートメントの仕上げに、10-15分ほど頭皮のツボ押し・マッサージを行います。9割りの方が寝落ちしてしまうほど気持ちよく、短時間でスッキリできるので、おやすみ前以外にも会議前など集中力を高めたい時にもオススメしています。
ヘッドセラピーのメリット
ヘッドセラピー（頭皮マッサージ・ヘッドスパ）はこんな効果が期待できると言われています。
・眼精疲労、首肩こりの緩和。
・抜け毛、薄毛、白髪の予防。
・頭皮のたるみ改善、頰のリフトアップ。
・育毛促進。
・頭皮の痒みを抑える。
・髪のダメージケア。
・顔のくすみ解消。
・脳への血流増加による目の霞改善、集中力UP。
・自律神経が整い、ホルモンバランスが安定する。
・毛穴の詰まりや汚れ除去。
・睡眠の質が向上する。
・リフレッシュ。
肩首こりのある方は大体頭皮も固くなっていることが多く、全身 指圧でしっかり揉みほぐし した後は顔のツボ押しとヘッドセラピーも一緒にやるとマッサージ後のスッキリ感が持続しやすいです。
また顔も頭も一枚皮で繋がっていますので、同時に流してあげると効果的。
オイルを使用したフェイシャルマッサージと頭皮のマッサージを繋げて行う手技もとても気持ちよく人気なんです。
以下の状態の時はお断りさせて頂いています※
ヘッドセラピーを行う前に、頭皮の状態を確認し場合によってはお断りさせて頂いております。
・傷や吹き出物があるとき。
・かゆみがあるとき。
・妊娠している又は妊娠の可能性がある方
オイルや精油を使用したヘッドセラピー
眼精疲労や肩こり解消だけでなく、頭皮のクレンジングや毛髪への効果も欲しいという場合はキャリアオイルを使用したヘッドマッサージがオススメです。
当店では100％植物性のセサミオイルを使用しています。
ラベンダーやゼラニウムなどの精油をセサミオイルに加えてマッサージすることで、香りに癒されるだけでなく、頭皮の皮脂バランス調整など嬉しい効果が加わります。
セサミオイルや精油の詳しい効能は ラフルールアロマトリートメントの特徴 で説明していますので、見てみてくださいね。
ヘッドセラピーが気持ちいい理由は？
足裏と同じように、頭にもたくさんのツボがあります。脳神経や感覚器官を刺激することでα波が増加し、リラックス状態におちていきます。
仕事などで脳を酷使すると、脳に活性酸素が溜まりがちに。
脳に活性酸素が溜まると全身への指令が上手くいかず、身体の不調に繋がります。
ヘッドマッサージを行い、脳の血流をアップさせることで脳に溜まった活性酸素を排出させることで、自律神経の不調からくる身体の不具合の改善効果も期待できます。
倦怠感があったり、便秘気味だったり、ひらめきや問題解決能力を高めたい時にはヘッドセラピーを受けてみましょう！
さらに、マッサージ中の寝落ち寸前の足や手がビクッと動くような状態ではθ波が出ています。
α波やθ波について理解すると、ヘッドセラピーが何故気持ちいいのかお分り頂けると思うので、事項で詳しく説明していきます✨
脳波の種類と効果
私達の脳を含めた身体には生体電流という微弱な電流が流れており、血液やリンパ、脳や心臓などの生命維持を助けていて身体には絶対必要なものになります。
脳波というのは、頭皮から測定される微弱な電流です。
この微弱な電流は脳の大脳皮質の活動状態を示しているといわれ、大脳皮質が活性化していれば、電流の波は細かくなり不活性では波形は大きくなります。
脳波はデルタ波、シータ派、アルファ波、ベータ波、ガンマ波とありそれぞれの1秒間の波形数で分けられています。
δ波（デルタ波）：0.5〜4Hz
周波数が一番少ない脳波。夢を見ていない深い眠りの時に、体や脳をメンテナンスしている時に発生します。
θ波（シータ波）：4〜7Hz
眠りに落ちる直前のような状態、深く落ち着いた状態の時に発生します。
瞑想時に発生することも知られており、ヒーリング効果があると言われている脳波。
シータ派が発生するときに、海馬の一部でガンマ波が同時に発生します。
α波（アルファ波）：8〜13Hz
心も体もリラックスしている時や、心穏やかに何かに集中している時に発生。
記憶力が良くなる、集中力がアップすると言われている脳波です。
スポーツにおいての究極の集中状態といわれている『ゾーン』にはα波が関係しています。
脳内革命の著者として知られている春山 茂雄さんによると、
羽生名人が将棋で非常に勝率の良いときや、米長前名人が試合のとき棋譜を間違いなく思い出せたとき（その時は負けたことがなかったそうです）、脳波はアルファ波になっていました。
という興味深いデータもあります。
α波を自在に操れるようになると、自身の潜在能力の開発に繋がるのかもしれませんね( ˘ω˘ )！
β波（ベータ波）：13〜30Hz
通常私達が日常生活をしている時は、脳波がこのベータ波の状態になります。
心配したり、パニック状態にあったり、イライラしたり、緊張したり、注意深く考えたりはこの状態です。
また、筋肉系を活発に動かすホルモンが出ているときにも、脳波はベータ波になります。
肩こり、首すじのこりなどで筋肉が緊張しているとベータ波が出やすくなっているということですね。
ベータ波の状態では脈拍が早くなり、呼吸数も増えるので活性酸素も増えてしまいます。
γ波（ガンマ派）：30〜80Hz
主に強い不安を感じたり、興奮している時に発生。
意識と深い関わりがあって、知覚した情報を統合するために必要だと考えられています。
シータ派が新たに届いた刺激を処理する時に生じるのに対し、ガンマはそうした刺激がかみ合って、新しいアイデアが生まれる時に生じるといいます。
また、ガンマ波の中でも40〜45Hzは何か大好きなことをやっているときに発生しやすいとか。
脳波について知り自身の身体をコントロールできたら良いですよね。
例えば、ひらめきは低アルファ波の状態から一気にガンマ波に急上昇するそうです。
企画会議の前や、提案書作成の前にヘッドセラピーを受けて、『ゾーン状態』を作るといいアイデアが浮かぶかも知れません。
うつ症状や不安感の気になる方は頭だけでなく腸のケアも
腸は「第二の脳」とも呼ばれていて、脳と腸はお互いに密接に影響を及ぼしあっています。
ストレスが原因の過敏性腸症候群など、腸脳相関による疾患は以前から知られていますね。
幸せホルモンと呼ばれているセロトニンの90％以上は腸で作られています。
腸の状態が悪くなると、セロトニンの分泌が少なくなります。
また近年では「腸内細菌−腸–脳相関」とも言われており、無菌マウスにビフィズス菌を与えたらストレスホルモンの血中濃度が下がった。という結果も出ています。
便秘など腸内環境が悪化する要因は、お腹のマッサージで解消しましょう。
さらに、他人に自分の話を聴いてもらう、他人の話を理解しようとすることが、うつ症状の改善に効果があるそうです。
最近気分が優れないなぁ〜という方は、是非セラピストと会話をしながらお腹のマッサージと頭のマッサージを受けて、脳内をリセットしてみてください。
腸セラピーについては、 ラフルール腸セラピーの特徴 をどうぞ♫
マッサージ店を選ぶ際のポイント
『椎間板ヘルニアを治したい』『リンパ浮腫のむくみをどうにかしたい』のように目的が明確で、かつ緊急を要している場合は医療機関を受診頂くことをお願いしております。
当店はボディケアやアロママッサージを提供するリラクゼーション店です。
当店をリピート頂く方の多くが、ストレス緩和、健康維持、リラックス、癒しを目的とされていることから、”治療”が必要になる手前の「なんだか分からないけど身体が重くて怠い」「心がモヤモヤする」状態に悩まされている人が多いことが分かります。
お店を探すポイントとして値段、立地、施述内容、内装、香りなどがありますが、無数にあるお店の中から相性のいいお店を探すのは大変という声もよく伺います。
色々加味される条件はあれど、やはり一番大切なのは【誰にやってもらうか】という事ではないでしょうか。
身体だけでなく心からリラックスするためには居心地のいい状態を作る必要があり、担当セラピストの作る空気感やおもてなしの心、施術のリズム感にとても左右される部分なんです。
セラピストというのは30分から120分という短い時間の中で、マッサージのテクニックだけではなく、お客様の緊張度合いや趣味、呼吸のリズムなどを察知し、緩和させる器量が求められる奥の深いお仕事なんですね。
本当に相性のいいセラピストと出会えたら、マッサージに対する価値観が変わるかも知れません。
自宅で受けるという選択技
「出張マッサージ」や「訪問マッサージ」という言葉をご存知でしょうか？
その名の通り、ご自宅や宿泊先のホテル・オフィスにて店舗と同様のサービスが受けられるんです。
神経質だからサロンの電話の音やスタッフの話し声が気になってしまう‥。
サロンに行くのが恥ずかしい‥。
店舗までの行き帰り歩くのが面倒‥。
子供がいて外出もままならないのに‥。
マッサージ後のウトウトした気持ちいい状態でそのまま寝てしまいたい‥。
といったお悩みも出張マッサージなら無縁ですよ！
電話予約してからセラピスト到着までの間は、仕事をしたり家事をしたりと時間も有効活用できてオススメです。
東京ラフルールは新しい癒しのカタチを提案します
東京ラフルールでは施術経歴5年以上で、清潔感と思いやりのあるセラピストのみを採用しております。
またセラピストそれぞれにタイ古式や占いなど特技と個性があり、その日の気分によって様々な施術を楽しんで頂けるよう工夫をしております。
?初回担当したカウンセラーがお客様其々にピッタリなメニュー、相性のいいセラピストが見つかるようお手伝いいたします。
【東京ラフルール】ならご自宅や宿泊先のホテルで本格ボディケアが受けられる♪
ボディケア・アロママッサージ・ヘッドセラピー・足裏リフレクソロジーなどの施述が受け放題。
お電話頂いてから最短30分で熟練のセラピストがお伺いいたします！
ボディケアについて、ご予約方法などなんでもご相談ください♪